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目 录

• 对七、八十岁老人的10条建议和衷告
• 80岁老科学家的8条养老忠告

对七、八十岁老人的10条建议和衷告

你见过早上还能下楼买菜，下午却因肺部感染住进重症监护室的老人吗？你见过昨天还能跟人打麻将今天却因为轻微跌倒直接卧床不起的吗？这些并不是例外，而是常态。

人一旦活到了八十岁，身体就像一台用了半个世纪的老机器，有些零件还能凑合转，有些则早已锈迹斑斑，甚至随时可能“罢工”。

这个年纪的老人，身体不是说垮就垮，但也绝不是“扛得住”就代表还健康。“没病”≠健康，这句话在80岁以后尤其适用。

很多人到这个年纪，表面上精神头还挺足，一查身体却发现潜藏着一堆“隐雷”。

80岁以后，人体的“缓冲区”几乎没有了，哪怕是一个小感冒、小摔跤，后果都可能是“压垮骆驼的最后一根稻草”。

很多人以为，老年人的健康靠的是“保养”，其实更关键的是“预判”。而到了八十岁，健康本身就是在走下坡路，能不能活得不受罪活得有质量，靠的不是药靠的不是医院，更多是日常的“点滴细节”。

今天这篇文章，就来跟你掰开揉碎地讲清楚——家里老人一旦迈进80岁，这10条建议，必须得记牢，甚至写在家里的墙上。

先别急着说这些你都知道。

你可能听说过“别吃太咸”，但你知道80岁以后味觉退化，“咸度感知下降40%以上”，导致很多老人越吃越咸，自己却毫无察觉？你可能知道“骨质疏松危险”，但你知道80岁后每年骨密度下降速度几乎是60岁时的两倍，哪怕只是坐下时屁股撞到椅子边都可能骨折？这些才是真正的“藏着杀机”的细节。

第一条建议：别再盯着血压、血糖了，盯住“走路速度”更要紧。

走得快，说明肌肉、心肺、神经系统都还算协调；走得慢，不一定是懒，可能是身体“报警”了。研究发现，80岁以上老人如果步速低于于每秒0.6米，未来两年内的死亡率会显著升高。

别老想着走得慢是“老当益壮”，很可能是肌少症、脑供血不足、甚至早期帕金森的信号。

第二条建议：千万别让老人“吃得太干净”。

听起来是不是有点反常？但事实是，很多老年人一听“肠胃不好”就什么粗粮、纤维都不吃，结果肠道菌群越来越单一，免疫力也越来越差。适当摄入粗粮、发酵类食物(比如少量泡菜、纳豆)，对维持老年人肠道健康至关重要。

研究指出，肠道菌群多样性的下降与阿尔茨海默病的发生有显着关系。

第三条建议：别再强求老人“睡够八小时”。

80岁以后，睡眠结构本就变化，深睡眠比例下降是自然规律，不是病。很多家庭看到老人凌晨三四点醒来，就急着给吃安眠药，这反而可能诱发夜间跌倒、认知障碍。

更科学的做法是调整起居节律，顺应老人的生物钟，哪怕每天只睡5小时，但白天精神好、记忆不差，也不必强求“补觉”。

第四条建议：别以为瘦就是健康，老人“胖点”反而好。

这是个典型的反常识。

很多人觉得老年人瘦点轻便、好走，其实过瘦的老人死亡率更高。《柳叶刀》曾发表研究指出，体重指数在24－27之间的老年人，心血管事件与全因死亡率都更低。

特别是80岁以后，多一点脂肪是“缓冲垫”，能在身体应激反应(如感染、创伤)中提供“备用能量”。

第五条建议：别一味追求“清淡饮食”，要适当“重口”一点点。

味觉退化是老年人的普遍现象，很多老人吃饭没味道，食欲下降，营养摄取不足。适当增加天然调味料(如葱姜蒜、香油、芝麻酱)反而能刺激食欲，保持营养均衡。

长期“清汤寡水”，只会加速营养不良和肌肉流失，造成“越吃越虚”的恶性循环。

第六条建议：别让老人“静下来”，要让他们“忙起来”

不是让他们去搬砖，而是要有结构性活动。

比如每天固定时间散步、晒太阳、打理阳台的花草，甚至参与社区的老年大学。研究表明，80岁以上老人如果每天坐着时间超过10小时，哪怕你天天锻炼，也抵不过“久坐”的伤害。

关键不在“运动强度”，而在“持续活跃”。

第七条建议：别急着纠正“记性差”，先看看是不是“听力差”。

很多老人被误以为“老糊涂”，其实是听力下降导致的信息获取障碍。

一项关于认知研究的调查发现，听力障碍与老年痴呆之间有密切关系。听不清，就无法有效接收外界信息，大脑刺激减少，久而久之认知功能衰退。

佩戴助听器并不是“认老”，而是延缓大脑退化的“护身符”。

第八条建议：别把“摔倒”当成小事，摔倒是老年人的“第二癌症”

摔倒不是偶然，而是多因素叠加的结果：肌肉减少、反应变慢、视力下降、用药影响(比如降压药、镇静剂)。80岁以上老人一旦摔倒，导致卧床率高达30%以上，而卧床一周，肌肉量就能下降10%以上，想再站起来就难了。

家庭环境中，清除绊倒隐患、安装扶手、防滑垫，远比事后治疗有效。

第九条建议：别轻忽“便秘”，它不只是排便问题

很多老人长期便秘，不当回事，结果引发肠梗阻、痔疮、甚至心衰。

更严重的是，长期便秘会影响食欲、情绪，甚至加重认知障碍。老年人肠道蠕动减慢，饮水量减少，活动不足，多种因素叠加，便秘成为常态。

适当增加膳食纤维、养成规律排便习惯、避免滥用泻药，才是解决之道。

第十条建议：别让老人“独处太久”，孤独感比高血压更危险

别以为老人喜欢清净。

孤独感是老年人患抑郁、痴呆、心脏病的独立危险因子。80岁后，孩子成家、朋友凋零，社交圈急剧缩小。

有研究指出，孤独感强烈的老人，死亡风险比吸烟还高出26%。家人要做的，不是“多打电话”，而是尽量营造情感联结的氛围。

哪怕是陪着吃顿饭、一起看个新闻联播，都能缓解他们心里的“空”。

这十条里，有没有一条让你“拍大腿”？有没有哪一条，是你过去完全忽视的？80岁，是人生的“后半场中的后半场”，这时候的健康管理，跟年轻时完全不同。靠的不是“控制”，而是“顺势而为”，不是“吃补药”，而是“补细节”。

80岁老科学家的8条养老忠告

一位80岁高龄的老科学家，以深厚的生活洞察和科学的视角，为老年人提供了8条极具价值的养老建议。这些忠告直击人心，不仅真实反映了晚年生活的诸多挑战，更提供了实用的应对策略。

01养老建议总览

▲ 避免远途旅行

老年人应优先考虑健康与安全，避免不必要的旅行风险，选择合适的休闲方式。尽管旅行对年轻人而言是一种享受，但对于年长者来说，健康和安全应放在首位。随着年龄的增长，远途旅行可能带来的水土不服、经济困难以及旅游骗局等问题，都可能对老年人的身心造成威胁。因此，老年人应选择更合适的休闲方式，以确保平安与健康。

当然，这并非完全禁止老年人旅行，而是在做出选择时需权衡利弊。老年人应考虑自身的身体状况、经济能力以及家庭情况，从而做出明智的决策。同时，保持对身体的关注、注意安全问题，并提高对旅游骗局的警惕性，都是至关重要的。

▲ 独立居住

独立居住有助于减少与子女之间的矛盾，同时维持亲情联络。在身体和经济条件允许的情况下，自己住可以减少与子女之间因生活方式和价值观不同而产生的矛盾。独立居住为老年人提供了自由的空间，减少了不必要的争执和误解，从而让他们更加清净、远离烦恼。同时，与子女的定期往来和联络，可以维持良好的亲情关系。

▲ 居家养老

居家养老更好地延续家庭温暖，除非必要，否则不建议入住养老院。随着年龄的增长，许多老年人可能会考虑入住养老院。然而，在身体条件允许且能自理的情况下，居家养老仍然是被推荐的选择。家，这个充满回忆与温暖的地方，对老人而言意义非凡。它不仅承载着他们的生活痕迹，更弥漫着柴米油盐酱醋的温馨气息。

相比之下，养老院虽然提供了物质上的满足，却难以替代家所带来的熟悉感和人情味。在养老院中，老人们面对的是陌生的面孔和不同的生活习惯，这无疑会加剧他们的孤独感。此外，养老院的管理模式和生活作息也可能让习惯了自由生活的老人感到束缚。因此，除非万不得已，否则建议老年人尽量选择居家养老。这样，他们可以在熟悉的环境中享受亲情、自由和尊严。

▲ 守护经济基础

老年人应妥善保管经济信息，避免炫耀和轻信，以保障财务安全。老年人的退休金、存款和房产等经济资源，是他们安度晚年的重要保障。然而，在社交过程中，过度炫耀自己的财富可能会引来不必要的麻烦。因此，建议老年人要妥善保管自己的经济信息，避免成为不法分子的目标。同时，对于那些声称提供免费体检或赠送鸡蛋等小利的活动，老年人也应当保持警惕，以免陷入骗局。在人际交往中，保持低调和谨慎是保障自己经济安全的关键。

▲ 珍视住房

房产是老年人的安身之所，慎重对待房产的处置。在当今社会，无论是城市还是农村，许多老年人都拥有自己的房产。随着年龄的增长，他们应该学会珍惜这份属于自己的安身之所。毕竟，一生辛勤的打拼，终究是为了寻求一个宁静的归宿。在任何情况下，都不应轻率地决定出售或赠与自己的住房，因为人性是复杂的，未来充满未知。

曾经有一位邻居老潘，为了帮助儿子筹集购房首付，决定出售自己的老房子。然而，在他儿子购买新房后，儿子和儿媳却将新房登记在自己名下，甚至不给他家门钥匙。如今，老潘每次回家都需要向儿子和儿媳请求开门，这样的境遇无疑令人深思。

▲ 谨慎选择伴侣

选择养老伴侣需谨慎，避免因情感基础不稳固引发各类问题。当老年人面临单身困境时，寻找一位合适的养老伴侣确实是一个值得考虑的选项。然而，“少来夫妻老来伴”并不总是适用。重新组建的伴侣可能缺乏深厚的感情基础，性格和生活习惯也可能大相径庭。这不仅可能导致经济上的纠纷，还可能影响双方及其子女的关系。因此，在选择养老伴侣时，务必保持谨慎和理性。

▲ 淡然处世

应知足常乐，珍视当下的简单幸福，少攀比他人。随着年龄的增长，我们应当学会淡然处世，不与他人攀比，不羡慕别人的生活。每个人都有自己独特的人生轨迹，无论生活境遇如何，都应知足常乐，珍惜当下。粗茶淡饭，无病无灾，便是幸福的基石。生命的终点是死亡，一切美貌与财富终将消逝，唯有内心的平和与宁静才是永恒。因此，我们应少去攀比、计较，专注于追求真正属于自己的幸福。

▲ 珍视健康

健康是晚年生活的核心，应遵循科学养生之道，确保生活质量。身体健康是生活的核心动力，也是享受美好生活的基石。随着年龄的增长，我们会愈发认识到健康的重要性。只有健康的身体，才能让我们安稳地享受晚年生活。因此，我们必须珍惜并维护自己的健康，遵循科学养生的原则，吃好、睡好、心情好，以确保晚年生活的质量与幸福。

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直播吧9月3日讯 今日美媒Cassiuslife在社媒发文调侃了篮网新援小波特。

Cassiuslife写道：“小迈克尔-波特今年夏天早些时候被交易到布鲁克林篮网队，尽管没看他穿上新球衣，但他一直活跃在媒体上。”

小波特近期频频参加各种播客节目，回答了各种刁钻的问题。

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在青岛男篮效力期间，贾诚以其丰富的大赛经验和稳定的内线表现成为球队重要的一员。作为身高2米10的内线球员，他不仅在防守端筑起坚固屏障，更以其职业态度成为年轻球员的榜样，为年轻内线的成长提供了宝贵的学习范本！继续加油，老贾！

贾诚身高2米07，体重111公斤，司职中锋，今年33岁，在CBA效力13个赛季，生涯大部分时间效力于山东和四川，上赛季效力于青岛。贾诚CBA生涯出战476场常规赛，场均7.3分4.3篮板，2015-16赛季随四川获CBA总冠军，还曾2次入选CBA星锐赛阵容。

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• 对七、八十岁老人的10条建议和衷告
• 80岁老科学家的8条养老忠告

对七、八十岁老人的10条建议和衷告

你见过早上还能下楼买菜，下午却因肺部感染住进重症监护室的老人吗？你见过昨天还能跟人打麻将今天却因为轻微跌倒直接卧床不起的吗？这些并不是例外，而是常态。

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第二条建议：千万别让老人“吃得太干净”。

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第四条建议：别以为瘦就是健康，老人“胖点”反而好。

这是个典型的反常识。

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第七条建议：别急着纠正“记性差”，先看看是不是“听力差”。

很多老人被误以为“老糊涂”，其实是听力下降导致的信息获取障碍。

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第八条建议：别把“摔倒”当成小事，摔倒是老年人的“第二癌症”

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很多老人长期便秘，不当回事，结果引发肠梗阻、痔疮、甚至心衰。

更严重的是，长期便秘会影响食欲、情绪，甚至加重认知障碍。老年人肠道蠕动减慢，饮水量减少，活动不足，多种因素叠加，便秘成为常态。

适当增加膳食纤维、养成规律排便习惯、避免滥用泻药，才是解决之道。

第十条建议：别让老人“独处太久”，孤独感比高血压更危险

别以为老人喜欢清净。

孤独感是老年人患抑郁、痴呆、心脏病的独立危险因子。80岁后，孩子成家、朋友凋零，社交圈急剧缩小。

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这十条里，有没有一条让你“拍大腿”？有没有哪一条，是你过去完全忽视的？80岁，是人生的“后半场中的后半场”，这时候的健康管理，跟年轻时完全不同。靠的不是“控制”，而是“顺势而为”，不是“吃补药”，而是“补细节”。

80岁老科学家的8条养老忠告

一位80岁高龄的老科学家，以深厚的生活洞察和科学的视角，为老年人提供了8条极具价值的养老建议。这些忠告直击人心，不仅真实反映了晚年生活的诸多挑战，更提供了实用的应对策略。

01养老建议总览

▲ 避免远途旅行

老年人应优先考虑健康与安全，避免不必要的旅行风险，选择合适的休闲方式。尽管旅行对年轻人而言是一种享受，但对于年长者来说，健康和安全应放在首位。随着年龄的增长，远途旅行可能带来的水土不服、经济困难以及旅游骗局等问题，都可能对老年人的身心造成威胁。因此，老年人应选择更合适的休闲方式，以确保平安与健康。

当然，这并非完全禁止老年人旅行，而是在做出选择时需权衡利弊。老年人应考虑自身的身体状况、经济能力以及家庭情况，从而做出明智的决策。同时，保持对身体的关注、注意安全问题，并提高对旅游骗局的警惕性，都是至关重要的。

▲ 独立居住

独立居住有助于减少与子女之间的矛盾，同时维持亲情联络。在身体和经济条件允许的情况下，自己住可以减少与子女之间因生活方式和价值观不同而产生的矛盾。独立居住为老年人提供了自由的空间，减少了不必要的争执和误解，从而让他们更加清净、远离烦恼。同时，与子女的定期往来和联络，可以维持良好的亲情关系。

▲ 居家养老

居家养老更好地延续家庭温暖，除非必要，否则不建议入住养老院。随着年龄的增长，许多老年人可能会考虑入住养老院。然而，在身体条件允许且能自理的情况下，居家养老仍然是被推荐的选择。家，这个充满回忆与温暖的地方，对老人而言意义非凡。它不仅承载着他们的生活痕迹，更弥漫着柴米油盐酱醋的温馨气息。

相比之下，养老院虽然提供了物质上的满足，却难以替代家所带来的熟悉感和人情味。在养老院中，老人们面对的是陌生的面孔和不同的生活习惯，这无疑会加剧他们的孤独感。此外，养老院的管理模式和生活作息也可能让习惯了自由生活的老人感到束缚。因此，除非万不得已，否则建议老年人尽量选择居家养老。这样，他们可以在熟悉的环境中享受亲情、自由和尊严。

▲ 守护经济基础

老年人应妥善保管经济信息，避免炫耀和轻信，以保障财务安全。老年人的退休金、存款和房产等经济资源，是他们安度晚年的重要保障。然而，在社交过程中，过度炫耀自己的财富可能会引来不必要的麻烦。因此，建议老年人要妥善保管自己的经济信息，避免成为不法分子的目标。同时，对于那些声称提供免费体检或赠送鸡蛋等小利的活动，老年人也应当保持警惕，以免陷入骗局。在人际交往中，保持低调和谨慎是保障自己经济安全的关键。

▲ 珍视住房

房产是老年人的安身之所，慎重对待房产的处置。在当今社会，无论是城市还是农村，许多老年人都拥有自己的房产。随着年龄的增长，他们应该学会珍惜这份属于自己的安身之所。毕竟，一生辛勤的打拼，终究是为了寻求一个宁静的归宿。在任何情况下，都不应轻率地决定出售或赠与自己的住房，因为人性是复杂的，未来充满未知。

曾经有一位邻居老潘，为了帮助儿子筹集购房首付，决定出售自己的老房子。然而，在他儿子购买新房后，儿子和儿媳却将新房登记在自己名下，甚至不给他家门钥匙。如今，老潘每次回家都需要向儿子和儿媳请求开门，这样的境遇无疑令人深思。

▲ 谨慎选择伴侣

选择养老伴侣需谨慎，避免因情感基础不稳固引发各类问题。当老年人面临单身困境时，寻找一位合适的养老伴侣确实是一个值得考虑的选项。然而，“少来夫妻老来伴”并不总是适用。重新组建的伴侣可能缺乏深厚的感情基础，性格和生活习惯也可能大相径庭。这不仅可能导致经济上的纠纷，还可能影响双方及其子女的关系。因此，在选择养老伴侣时，务必保持谨慎和理性。

▲ 淡然处世

应知足常乐，珍视当下的简单幸福，少攀比他人。随着年龄的增长，我们应当学会淡然处世，不与他人攀比，不羡慕别人的生活。每个人都有自己独特的人生轨迹，无论生活境遇如何，都应知足常乐，珍惜当下。粗茶淡饭，无病无灾，便是幸福的基石。生命的终点是死亡，一切美貌与财富终将消逝，唯有内心的平和与宁静才是永恒。因此，我们应少去攀比、计较，专注于追求真正属于自己的幸福。

▲ 珍视健康

健康是晚年生活的核心，应遵循科学养生之道，确保生活质量。身体健康是生活的核心动力，也是享受美好生活的基石。随着年龄的增长，我们会愈发认识到健康的重要性。只有健康的身体，才能让我们安稳地享受晚年生活。因此，我们必须珍惜并维护自己的健康，遵循科学养生的原则，吃好、睡好、心情好，以确保晚年生活的质量与幸福。

4.⏳2025-12-10 0:49⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.44.279.5388(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》詹姆斯中国行同款T恤已上架 售价299元******

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直播吧09月03日讯 男篮欧锦赛小组赛，黑山83-89不敌英国。黑山内线球星武切维奇空砍31分11篮板7助攻。赛后35岁的武切维奇宣布从黑山男篮国家队退役。

武切维奇说：“以这种方式结束我的国家队生涯让我感到非常遗憾，我原本非常渴望在这里能多参加一些比赛，但现在只能接受现实。我想感谢我的队友、教练，最重要的是感谢球迷们在我整个国家队生涯中所做的一切。”

武切维奇本届欧锦赛场均20.8分11.6篮板4.4助攻，但黑山只赢了一场小组赛。

武切维奇2011年欧锦赛首次代表黑山男篮出战，他代表黑山参加了6次国际大赛，包括4次欧锦赛和2次世界杯。武切维奇黑山男篮生涯共出战39场比赛，场均13.6分7.8篮板。

6.⏳2025-12-10 2:30⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.13.164.8116(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》森林狼GM：华子体脂率降至3.5% 两月投篮3600次******

直播吧09月03日讯 森林狼总经理马特-劳埃德透露在休赛期爱德华兹展现出了非凡的敬业精神。

“而且有一点让我非常欣慰，现在正是休赛期，华子的体脂率已经降到了3.5%，他已经为新赛季做好了准备。我们在训练馆记录了他所有的投篮数据，从7月1日起，他已经投篮3600次，在队内第二多，他树立了榜样与目标，他是队内最强的球员。”马特-劳埃德说道。

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乌克兰 0比2 法国（战报）

体坛周报全媒体记者 王勤伯

对巴黎圣日耳曼来说，9月5日周五简直就是灾难性的一天。不仅主教练恩里克意外受伤，两名法国国脚也在比赛中受伤，而且是以接力棒的方式。

最早一例伤病发生在西班牙。主教练路易斯·恩里克和往常一样，在假期里长时间骑自行车健身，但他非常不巧，在锻炼中摔倒并导致锁骨骨折。恩里克已经住进医院，将于周六接受手术，这样的骨折康复需要相当长的时间。

《巴黎人报》透露，一些俱乐部高层在周五晚上联系上了恩里克。恩里克表示，他为日常工作感到担心，因为平时他总是在训练中从不吝惜时间投入。

如果说恩里克的工作还可以通过与教练组的协调来实现，两名国脚先后受伤，就实在是让巴黎圣日耳曼管理层怒火中烧，尤其是登贝莱的受伤。按照《队报》的说法，巴黎高层认为，法国队主帅德尚对待登贝莱的管理就像明知故犯，“让他上场完全是疯了”。

周五晚上，法国队在波兰客战乌克兰，尽管德尚的球队总体发挥不错，2比0较为稳妥地拿下比赛，但是两名巴黎球员先后受伤，先是杜埃，然后是替换他上场的登贝莱。登贝莱是带伤前往法国队报到的，之前8月30日的联赛中，他已受伤中途被换下，巴黎管理层认为，法国队的做法是不负责任的。

登贝莱在中场休息时替补登场，替换右小腿受伤的杜埃，然而第80分钟登贝莱就手捂右大腿后侧离场，当时这位前锋走得很慢，面露痛苦表情。法国媒体认为，这可能是因为他意识到将错过接下来的一些重要比赛。

巴黎圣日耳曼在国家队比赛日后的赛程非常密集，8月14日对阵朗斯，9月17日迎来对亚特兰大的欧冠联赛阶段首战，9月21日作客马赛出战联赛国家德比。在《队报》等媒体看来，登贝莱的情况比度杜埃更令人担忧。德尚谈到杜埃时表示：“他感到小腿有逐渐加重的紧张感。我认为问题不太严重，但我们需要进一步检查。”

而在回答关于登贝莱的问题时，德尚谈到了“不幸”。这表明他知道登贝莱伤得不轻，但他坚持认为不是自己的责任。德尚说：“如果有风险，我肯定不会让他上场。登贝莱已经痊愈，感觉很好，但不幸的是，他还是拉伤了。这次是另一条腿（与对阵图卢兹时不同）。他没有感到剧烈的疼痛。他状态很好。这种情况也可能发生在之前没有任何问题的人身上。从医疗检查和他的感受来看，（赛前）没有丝毫让人担忧的问题。”

法国队医学部门一直和各俱乐部队医保持密切沟通，所以他们不可能不知道登贝莱的身体情况。登贝莱在8月30日对阵图卢兹的联赛中未能踢完全场，在前往国家队报到之前的周日，他接受了核磁共振检查，结果未对外泄露，但他还是按时前往克莱枫丹训练营。

9月1日当天，登贝莱一直与国家队体能教练西里尔·莫瓦内单独训练。周五晚上中场休息时，登贝莱在莫瓦内以及法国队副帅斯特凡的密切关注下进行了热身。《巴黎人报》透露，巴黎圣日耳曼曾以非常明确的口吻告诉法国国家队，必须保护登贝莱。这次意外受伤，有可能导致双方之前的长期默契和信任关系受到损害。

8.⏳2025-12-10 4:18⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.79.847.7849(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》英格兰2******

北京时间9月7日，世界杯欧洲区预选赛第一阶段小组赛第5轮，英格兰迎战安道尔。上半场，马杜埃凯传中，安道尔后卫加西亚自摆乌龙。下半场，詹姆斯传中，赖斯头槌破门。全场比赛结束，英格兰2-0战胜安道尔。

关键事件

第25分钟，马杜埃凯传中，安道尔后卫加西亚自摆乌龙，英格兰1-0

第68分钟，詹姆斯传中，赖斯头槌破门，英格兰2-0

精彩瞬间

双方球员握手致意，比赛马上开始

第3分钟，拉什福德边路精彩突破，不过最后被破坏

第10分钟，凯恩左脚射门，皮球被门将没收

第15分钟，埃泽射门太正，被门将扑住

第25分钟，马杜埃凯传中，安道尔后卫加西亚自摆乌龙，英格兰1-0

第23分钟，英格兰进球前，埃泽射门被解围，凯恩抢点稍慢一步

第39分钟，凯恩头球攻门，皮球高出横梁

埃泽射门被扑出，拉什福德补射偏出

第52分钟，凯恩无私横传，安德森射门被扑出

第55分钟，埃泽射门打飞，不过传球的拉什福德越位在先

第68分钟，詹姆斯传中，赖斯头槌破门，英格兰2-0

第77分钟，英格兰换人，孔萨换下格伊

第79分钟，戈登头球攻门，不过越位在先

第89分钟，马杜埃凯倒在禁区内，主裁判没有判罚

球队阵容

技术统计

9.⏳2025-12-10 23:35⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.27.784.3853(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》美媒调侃小波特：尽管没看他穿上新球衣 但他总是活跃在媒体上******

直播吧9月3日讯 今日美媒Cassiuslife在社媒发文调侃了篮网新援小波特。

Cassiuslife写道：“小迈克尔-波特今年夏天早些时候被交易到布鲁克林篮网队，尽管没看他穿上新球衣，但他一直活跃在媒体上。”

小波特近期频频参加各种播客节目，回答了各种刁钻的问题。

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11.⏳2025-12-10 21:14⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.12.336.9466(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》武圣调侃：裁判有时偏袒科比 我和他们理论时被科比偷了两个三分******

直播吧9月3日讯 前NBA球员“武圣”斯蒂芬-杰克逊近期在《All the Smoke》播客节目中谈到了科比的话题，他认为裁判喜欢偏袒后者。

杰克逊表示科比曾两次利用自己和裁判的交涉时间打进三分，他调侃道：“裁判们曾经让科比作弊！……科比防守我，我突破上篮被他犯规了，但裁判没有吹哨。于是我在回防时和裁判理论，而科比这时攻了过来。裁判让我别说了并注意场上局势，结果科比急停出手投进一个三分球。”杰克逊说道。

“我当时火冒三丈，你知道我是个爆脾气。我一直在指责裁判，在回防时还在和他争论，甚至过了半场还在骂裁判……然后科比趁我不注意又偷了一个三分球……”杰克逊补充道。

12.⏳2025-12-10 14:21⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.84.659.7228(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》1年320万美元！十年NBA老兵莱尔斯签约皇马 含NBA回归条款******

北京时间9月6日，根据欧媒BasketNews报道，29岁的莱尔斯已经在NBA征战10个赛季，他如今与西甲豪门皇马完成1年320万美元签约，但他的合同包含NBA回归条款。

莱尔斯2015年的首轮12号秀，已经在NBA征战10个赛季，先后效力过爵士、掘金、马刺、活塞与国王，其中后3个半赛季效力于国王。莱尔斯巅峰赛季是2021-22赛季，该赛季是他生涯唯一一个赛季场均得分超过10分。

至于上赛季，莱尔斯代表国王出战69场比赛，场均贡献6.6分4.6篮板1.2助攻，投篮命中率42%，三分命中率34%，成为国王板凳席的重要替补轮换球员之一。

如今莱尔斯与西甲皇马签下1年320万美元的合同，其中包含NBA回归条款，从而让莱尔斯有望在新赛季重返NBA赛场，能够继续征战NBA。

对于西甲豪门球队皇马而言，莱尔斯是一位前场多面手，他在场上能够拉开空间，还能够拼抢篮板以及防守多个位置，还具备一定的外线三分投射能力。

（文/醉卧浮生）

13.⏳2025-12-10 17:16⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.23.135.6457(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》美上诉法院维持原判，特朗普需向卡罗尔支付8330万美元赔偿******

当地时间9月8日，美国上诉法院宣布维持卡罗尔诉特朗普诽谤案判决，特朗普仍需支付8330万美元赔偿款。2019年，女作家卡罗尔指控特朗普上世纪90年代对其实施性侵，特朗普否认并公开称其指控为“骗局”，引发诽谤诉讼。2024年1月，纽约联邦陪审团就该案做出判决，裁定特朗普向卡罗尔支付8330万美元的赔偿金。当年3月，特朗普对这一巨额赔偿裁决提起上诉，如今美国上诉法院维持了原判。（央视新闻）

14.⏳2025-12-10 20:51⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.66.713.5173(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》媒体人：上海队明天前往日本拉练 球队目前着重寻找护筐型大外援******

直播吧9月3日讯 《东方体育日报》记者薛思佳发文透露了上海男篮的近况。

原文如下：

上海男篮明天上午启程，开启日本拉练，期间会与日本B联赛的千叶喷气机、横滨海盗以及韩国K联赛的水原KT、原州DB等球队进行交手。

球队新援张镇麟目前正在加紧办理护照手续，预计会稍晚与球队在日本进行会合。

内援工作结束之后，球队后续会开始着手于外援的引进。在相继敲定古德温和洛夫顿之后，球队目前着重寻找一个护筐型的大外援，教练组目前计划在九月底到十月初，根据NBA的合同情况挑选合适的人选。至于网传的乔丹-洛伊德，俱乐部表示没有与其进行过接触。

15.⏳2025-12-10 13:32⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.98.111.6922(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》波津谈昔日队友科塔：他每年都进步&值得绿军首发 马祖拉对他很严******

直播吧9月3日讯 昨天结束的一场男篮欧锦赛小组赛，拉脱维亚78-62击败葡萄牙。

赛后，拉脱维亚球星波尔津吉斯接受采访时谈到了昔日绿军队友、葡萄牙球星科塔。对于新赛季NBA科塔是否会成为绿军首发，波津认为：“首发？这是个好问题，他们还有哪个中锋？说实话，我还没怎么想过他们的阵容。但我可以说的是，科塔每年都在进步。”

波津表示：“马祖拉教练对他非常严厉，我相信他已经到了该得到一些真正轮换上场时间的阶段了。科塔一直在努力训练，从他现在在欧锦赛中的表现就能看出来。我为科塔感到高兴。他是个很棒的家伙，人很好。他投入了时间、付出了努力，很高兴看到他今年能获得更多的上场时间。”

是役，波津砍下21分9板3助的准两双数据，科塔则得到16分7板1助。

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布鲁克林篮网队总经理肖恩-马克斯整个夏天都在持续运作：今夏他接手了丹佛掘金队小迈克尔-波特、亚特兰大老鹰队特伦斯-曼和迈阿密热火队海伍德-海史密斯的合同，并借此获得多个首轮选秀权——其中六月使用的首轮签选中了德雷克-鲍威尔——以及一个预计顺位较高的次轮签。

《纽约邮报》记者布莱恩-刘易斯报道称，马克斯的操作可能尚未结束。

篮网是目前联盟唯一仍拥有薪金空间的球队（约1430万美元），刘易斯表示，若篮网利用该空间接手其他球队不愿承担的合同，并以此再获一个首轮签，外界不应感到意外。问题在于，一旦达隆-夏普和扎伊尔-威廉姆斯的合同正式签署，球队阵容将接近15人上限。若如传闻所说签下里基-康西尔四世，阵容名额将触顶。

潜在阻碍在于与卡梅隆-托马斯进行的受限制自由球员谈判。若托马斯接受球队开出的两年2400万美元报价，篮网将耗尽大部分薪金空间。但球员认为该报价缺乏尊重，可能选择执行600万美元资质报价，明年夏天成为受限制自由球员。无论哪种情况，都会压缩球队的薪金空间和阵容名额。

六月选秀大会上，马克斯和篮网队出人意料地使用了全部五个选秀权而非交易其中一两个，这彰显了球队全力推进年轻化进程的决心，而通过交易获取更多选秀权正是该战略的组成部分。

然而，对于中国球员曾凡博来说，如果篮网继续引援则不是一个好消息。目前，曾凡博已经结束了此前的康复，准备与篮网完成会合。在新赛季开始之前，如果曾凡博能够得到一个双向合同，对他来说将会是最好的结果。

（体坛周报 孔阳）

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直播吧9月3日讯 近日，NBA名宿巴克利在比尔-西蒙斯的节目中谈到了夺冠的话题。

巴克利表示：“我和艾弗森聊过，他说他以为自己会进总决赛3、4次，但他只进过1次，我也只进过1次，没有人能保证你可以重返总决赛。

“作为球员，你一定要对自己诚实，你的生涯中只有少数几次是真有机会夺冠的。我在NBA打了16年，我认为只有4年我是真的有机会夺冠。”

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直播吧9月3日讯 厄瓜多尔总统府的官方账号更新动态，总统丹尼尔-诺博亚在官邸接见凯尔特人球员小RJ-路易斯。会晤期间，丹尼尔-诺博亚向他颁发了表彰奖，以肯定他出色的篮球生涯，并强调这一成就为国家带来的自豪感，因为他已经成为了成千上万怀揣职业体育梦想的厄瓜多尔年轻人的榜样。

小RJ-路易斯是今年的落选秀，不过在选秀大会结束后，他和爵士签下了双向合同。他也成为了第一位进入NBA的厄瓜多尔球员。在8月份，绿军和爵士达成交易，将他交易过来。

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直播吧09月03日讯 为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，今天北京天安门广场举行盛大阅兵仪式。

上海官方发布微博晒出球队上下一起观看阅兵仪式的照片并写道：“#九三盛大阅兵# ，致敬胜利🇨🇳

承先辈志，担时代责，弘扬伟大抗战精神🌟

让我们铭记历史，从伟大胜利走向伟大复兴🕊️”

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直播吧9月3日讯 男篮欧锦赛小组赛，黑山83-89不敌英国。

本场比赛，黑山内线武切维奇表现十分出色，得分、篮板和助攻都是全场最高或并列最高，但依旧难阻球队失利，在36分钟的时间里，投篮18中12，三分球4中2，罚球7中5，空砍31分11篮板7助攻的数据。

25.⏳2025-12-10 10:32⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.82.315.8174(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》能攻能传！香港金牛厄特尔稳定发挥 贡献10分 7助 1板1 断！******

昨晚的比赛中，厄特尔凭借出色的个人能力，为球队贡献出10分 7助攻 1篮板1 抢断！

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直播吧09月03日讯 男篮欧锦赛小组赛，黑山83-89不敌英国。黑山内线球星武切维奇空砍31分11篮板7助攻。赛后35岁的武切维奇宣布从黑山男篮国家队退役。

武切维奇说：“以这种方式结束我的国家队生涯让我感到非常遗憾，我原本非常渴望在这里能多参加一些比赛，但现在只能接受现实。我想感谢我的队友、教练，最重要的是感谢球迷们在我整个国家队生涯中所做的一切。”

武切维奇本届欧锦赛场均20.8分11.6篮板4.4助攻，但黑山只赢了一场小组赛。

武切维奇2011年欧锦赛首次代表黑山男篮出战，他代表黑山参加了6次国际大赛，包括4次欧锦赛和2次世界杯。武切维奇黑山男篮生涯共出战39场比赛，场均13.6分7.8篮板。

28.⏳2025-12-10 13:22⏳仿的户口本哪里制作官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:仿的户口本哪里制作下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.25.383.9845(安全平台)登录入口🥝《仿的户口本哪里制作》多次公开称SGA是“要犯的”！首席女解说伯克被踢到二台******

直播吧09月03日讯 据The Athletic报道，ESPN对他们透露，已经将首席解说团成员多瑞丝-伯克降职到二台，并将长期担任网络平台解说的蒂姆-莱格勒提拔至首席解说团，后者将和迈克-布林、理查德-杰弗森搭档解说比赛，他们三人将会进行总决赛的解说。

伯克在今年的总决赛解说工作中引发了争议，她在全美直播的比赛里多次公开提及了球迷给亚历山大的“黑称”——要犯的（Foul merchant，也译作罚球批发商），引发了网友的热议。

多瑞丝-伯克在首席解说团待了两年，她是北美四大体育联盟史上首位女性比赛分析师。ESPN还透露，他们将伯克降职的同时也跟她完成了多年的续约。

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杜兰特 场均26.9分 三分命中率42.1%

欧文 场均25.2分 三分命中率40.6%

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詹姆斯 场均25分 三分命中率39.3%

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直播吧9月3日讯 明天凌晨2点15，塞尔维亚和土耳其的欧锦赛小组赛将开打。

本场比赛，约基奇和申京迎来直接对位；在此前的欧锦赛中，约基奇场均19.8分9.3篮板4.5助攻，申京场均20分8.8篮板6.5助攻。

仿的户口本哪里制作下载方式:

①通过浏览器下载

打开“仿的户口本哪里制作”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【www.www.read.mojiazzc6666.pro】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“仿的户口本哪里制作”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

仿的户口本哪里制作安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问仿的户口本哪里制作官方网站或可靠的软件下载平台：访问（www.www.read.mojiazzc6666.pro）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🔱👿🔱第二步：🚰选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择仿的户口本哪里制作。

🔱👿🔱第三步：🪳 下载仿的户口本哪里制作软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🔱👿🔱第四步：🐯检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保仿的户口本哪里制作软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🔱👿🔱第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用仿的户口本哪里制作软件。

🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动仿的户口本哪里制作软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：仿的户口本哪里制作软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

仿的户口本哪里制作使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加仿的户口本哪里制作”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟www.www.read.mojiazzc6666.pro》，或者直接拖拽文件到软件界面。

💠第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，仿的户口本哪里制作支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入仿的户口本哪里制作教程

1.打开仿的户口本哪里制作，进入仿的户口本哪里制作前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入仿的户口本哪里制作，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

仿的户口本哪里制作特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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• 恭喜广东队！CBA“暴力内线”正式到位，保四争二没悬念了！
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• 营造良好氛围，大力发展校园足球
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• 韩德君：曾有球队高价邀请我，但没有离开辽宁队，我不后悔
• CBA新赛季分组确定，首钢、广厦轻松，广东、上海、山西压力大
• 直到张镇麟走人，才看懂郭艾伦被交易时，辽篮为何只有他力挺大哥
• 疯狂的夏窗！谁最佳谁最坑？来为各家俱乐部的操作打分吧
• 假消息？上海队没有与欧锦赛中表现出色的波兰归化球员进行接触？
• 8天内梅罗先后失冠！梅西无缘个人第47冠、C罗无缘个人第37冠
• 34岁拉姆塞收获墨西哥美洲狮首球，助球队第92分钟绝杀对手
• 重情义!杨鸣韩德君召集辽篮吃散伙饭,离队张镇麟赵率舟刘雁宇C位
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• 非他不娶，非他不嫁！伊萨克时间线：7月罢训，8月拉扯，9月敲定
• 韩德君：曾有球队高价邀请我，但没有离开辽宁队，我不后悔
• 马特塔：格伊每场比赛都能带来新东西，我希望他能留队
• 身形瞩目，姚明现场观礼阅兵仪式
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• CBA新赛季分组确定，首钢、广厦轻松，广东、上海、山西压力大
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• 秀我中国｜“苏超”泰州队队员殷国斌：有些热爱，永远不会过期！
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• 青岛男篮官方：33岁中锋贾诚正式退役；曾随四川在2016年夺冠
• 官方：日本队补充征召水晶宫中场镰田大地和奈梅亨中场佐野航大
• 恭喜广东队！CBA“暴力内线”正式到位，保四争二没悬念了！
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• 鲁媒赞韩鹏：仅用7场就晋升队史名帅，让泰山找回久违的强队感觉
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• 34岁拉姆塞收获墨西哥美洲狮首球，助球队第92分钟绝杀对手
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• 杜锋：希望小崔和小焦在广东队生活愉快 新赛季大家一起加油努力
• 郭艾伦3次逼宫，老了才离队！张镇麟却能巅峰离开，背后让人感慨
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• 马特塔：格伊每场比赛都能带来新东西，我希望他能留队
• 赵宇：塞蒂恩的固执已变成为一种傲慢，他必须为0
• 北京首钢新大外确定，53+全能内线自宣加盟，搭档周琦组内线双塔
• 重情义!杨鸣韩德君召集辽篮吃散伙饭,离队张镇麟赵率舟刘雁宇C位
• 弗里克：对巴萨表现非常不满失误太多了，VAR缺失并不是我的职责
• 郭艾伦3次逼宫，老了才离队！张镇麟却能巅峰离开，背后让人感慨
• 梅西加盟迈阿密国际以来球队共闯进3次决赛，战绩为1胜2负
• 辽宁男篮离队12球员去向：2人退役，4人有下家，2人或旅欧深造
• 辽篮本土16人大名单！3笔关键续约，引进姜宇星，5个新人进一队
• “湘超”要来了，14市州队求队名！
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• 媒体人：广州男篮卖核心培养年轻球员的模式堪比“欧洲黑店”波尔图
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• 广厦队将签回CBA老熟人，前辽宁队北控队外援将回归CBA赛场？
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• 广东队无缘CBA得分王，周鹏带赵睿、沈梓捷驰援杜锋
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• 官方：日本队补充征召水晶宫中场镰田大地和奈梅亨中场佐野航大
• 写意！梅西外脚背直塞，德保罗打门被封堵
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• 直到张镇麟走人，才看懂郭艾伦被交易时，辽篮为何只有他力挺大哥
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• 辽篮本土16人大名单！3笔关键续约，引进姜宇星，5个新人进一队
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• 杨毅辟谣:周琦在北京租房住没平层豪宅 赵睿转会费没1.6亿那么夸张
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• 疯狂的夏窗！谁最佳谁最坑？来为各家俱乐部的操作打分吧
• 韩德君：曾有球队高价邀请我，但没有离开辽宁队，我不后悔
• 官方：津门虎球员陈哲宣重返中国U22名单，木塔力甫被调整
• 34岁拉姆塞收获墨西哥美洲狮首球，助球队第92分钟绝杀对手
• 马特塔：格伊每场比赛都能带来新东西，我希望他能留队
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• U23亚洲杯预选赛赛前发布会西安举行
• HWG！罗马诺：曼城门将埃德森加盟费内巴切，转会费1300万
• 征服东方：世界足坛在中国人气最高的十大传奇巨星
• 重情义!杨鸣韩德君召集辽篮吃散伙饭,离队张镇麟赵率舟刘雁宇C位
• 恭喜广东队！CBA“暴力内线”正式到位，保四争二没悬念了！
• 亚洲杯大胜！U16中国队三连胜强势晋级八强，原来背后主教练是他
• 杨毅辟谣:周琦在北京租房住没平层豪宅 赵睿转会费没1.6亿那么夸张
• 秀我中国｜“苏超”泰州队队员殷国斌：有些热爱，永远不会过期！
• 无缘破荒！联盟杯决赛落败，31岁德保罗俱乐部生涯仍然是0冠
• 杨毅辟谣:周琦在北京租房住没平层豪宅 赵睿转会费没1.6亿那么夸张
• 8天内梅罗先后失冠！梅西无缘个人第47冠、C罗无缘个人第37冠
• 秀我中国｜“苏超”泰州队队员殷国斌：有些热爱，永远不会过期！
• U23亚洲杯预选赛赛前发布会西安举行
• 郭艾伦3次逼宫，老了才离队！张镇麟却能巅峰离开，背后让人感慨
• 因为 我们并肩为鹏城👊
• 九三阅兵现姚明身影：卸下篮协重担后，他的笑容多了许多
• 辽篮本土16人大名单！3笔关键续约，引进姜宇星，5个新人进一队
• 4项数据欧锦赛第一！归化他中国男篮能进奥运8强
• 写意！梅西外脚背直塞，德保罗打门被封堵
• 实在太显眼了！姚明现场观礼九三阅兵仪式
• 记者：争冠球队同一轮后接连道歉，确实中超乃至世界足坛少见
• 弗里克：对巴萨表现非常不满失误太多了，VAR缺失并不是我的职责
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• 反转！张子宇被传高原反应却并未退出集训 女篮集训还剩16人
• 韩鹏太狠了！4
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• 周末旅欧日本球员表现：堂安律2射1传&上田绮世2球，三笘薰送助攻
• 反转！张子宇被传高原反应却并未退出集训 女篮集训还剩16人
• 非他不娶，非他不嫁！伊萨克时间线：7月罢训，8月拉扯，9月敲定
• 广东男篮喜从天降！尝试1米96超级后卫，辽宁这回没辙了
• 直到张镇麟走人，才看懂郭艾伦被交易时，辽篮为何只有他力挺大哥
• 8天内梅罗先后失冠！梅西无缘个人第47冠、C罗无缘个人第37冠
• 韩德君：曾有球队高价邀请我，但没有离开辽宁队，我不后悔
• “川超”成都队，50人大名单出炉！最大37岁，最小18岁
• HWG！罗马诺：曼城门将埃德森加盟费内巴切，转会费1300万
• 朱芳雨:王治郅是我认识唯一没有微信的人 请我们吃饭都是刷信用卡
• 瓦科续约前景分析：33岁合同年大爆发，他真是泰山队未来的答案吗
• 海港要想卫冕！最后7轮要拿下18分以上才行 难度非常大
• CBA新赛季分组确定，首钢、广厦轻松，广东、上海、山西压力大
• 媒体人：广州男篮卖核心培养年轻球员的模式堪比“欧洲黑店”波尔图
• 营造良好氛围，大力发展校园足球
• 湘超揭幕战即将开战！岳阳首战确定！买票攻略出炉！
• BBC：曼联仍在权衡引进马丁内斯还是拉门斯，维拉也有意拉门斯
• 34岁拉姆塞收获墨西哥美洲狮首球，助球队第92分钟绝杀对手
• 营造良好氛围，大力发展校园足球
• 韩鹏驯服克雷桑，甘愿让出开火权，泰山赛程调整 决定3队争冠前景
• 郭艾伦3次逼宫，老了才离队！张镇麟却能巅峰离开，背后让人感慨
• U22国足临时微调参赛阵容 刘浩帆担任“第一队长”
• 无缘47冠！梅西生涯仍46冠，迈阿密生涯2冠&欧冠4座&世界杯1座
• 时隔三年更新抖音动态，郭田雨晒京鲁大战比分牌：可惜没如果
• 绝境？迈阿密第83分钟0
• U16亚洲杯中国男篮大胜韩国：3战狂胜130分直通八强 张子一21+20
• 青岛男篮官方：33岁中锋贾诚正式退役；曾随四川在2016年夺冠
• 实在太显眼了！姚明现场观礼九三阅兵仪式
• BBC：曼联仍在权衡引进马丁内斯还是拉门斯，维拉也有意拉门斯
• 瓜帅如何是好？曼城今年花3.95亿欧签11将，苦吞2连败&上赛季无冠

• 反转！张子宇被传高原反应却并未退出集训 女篮集训还剩16人
• 记者：争冠球队同一轮后接连道歉，确实中超乃至世界足坛少见
• 狂轰21分20板！男篮又冒出一天才中锋：他会成为下一个杨瀚森吗？
• U23亚预赛明日开赛！首战东帝汶，大连英博两将有望亮相！
• 2025华润饮料中乙联赛第24轮最佳球员：徐春庆（无锡吴钩）
• 韩鹏太狠了！4
• HWG！罗马诺：京多安加盟加拉塔萨雷，双方签约两年
• 无缘47冠！梅西生涯仍46冠，迈阿密生涯2冠&欧冠4座&世界杯1座
• 34岁拉姆塞收获墨西哥美洲狮首球，助球队第92分钟绝杀对手
• 重情义!杨鸣韩德君召集辽篮吃散伙饭,离队张镇麟赵率舟刘雁宇C位
• 34岁拉姆塞收获墨西哥美洲狮首球，助球队第92分钟绝杀对手
• 麦迪太装X！CBA旧将：11年前我俩都得32分 我打爆了他
• 官方：日本队补充征召水晶宫中场镰田大地和奈梅亨中场佐野航大
• 广东男篮喜从天降！尝试1米96超级后卫，辽宁这回没辙了
• 韩鹏太狠了！4
• 官方：津门虎球员陈哲宣重返中国U22名单，木塔力甫被调整
• “湘超”联赛将于9月启幕 大中学生球员占比近六成
• 广东男篮喜从天降！尝试1米96超级后卫，辽宁这回没辙了
• 时隔三年更新抖音动态，郭田雨晒京鲁大战比分牌：可惜没如果
• 营造良好氛围，大力发展校园足球
• 非他不娶，非他不嫁！伊萨克时间线：7月罢训，8月拉扯，9月敲定
• 北京首钢新大外确定，53+全能内线自宣加盟，搭档周琦组内线双塔
• HWG！罗马诺：京多安加盟加拉塔萨雷，双方签约两年
• 广厦队将签回CBA老熟人，前辽宁队北控队外援将回归CBA赛场？
• HWG！罗马诺：曼城门将埃德森加盟费内巴切，转会费1300万
• 申花名宿炮轰恩师，赢球靠运气，土帅也能夺冠，用废技术流球员
• 杨毅辟谣:周琦在北京租房住没平层豪宅 赵睿转会费没1.6亿那么夸张
• 韩鹏太狠了！4
• 2025江苏省城市足球联赛现场观众人数统计（第10轮） ​​​
• “湘超”要来了，14市州队求队名！
• 湘超揭幕战即将开战！岳阳首战确定！买票攻略出炉！
• 赵宇：塞蒂恩的固执已变成为一种傲慢，他必须为0
• 江苏省城市足球联赛第11轮5场比赛中签率出炉
• HWG！罗马诺：曼城门将埃德森加盟费内巴切，转会费1300万
• 泽卡：主场踢国安太重要了，我带伤出战到现在疼痛也未消退
• 广东男篮喜从天降！尝试1米96超级后卫，辽宁这回没辙了
• 朱芳雨：王治郅当年第一个有手机和笔记本，但至今没有微信
• 张镇麟离队原因大瓜！在辽篮或很不顺心，与队内某人意见不统一
• 韩德君：曾有球队高价邀请我，但没有离开辽宁队，我不后悔
• 红色文化与绿色足球点燃江西的激情
• 辽篮本土16人大名单！3笔关键续约，引进姜宇星，5个新人进一队
• U16亚洲杯中国男篮大胜韩国：3战狂胜130分直通八强 张子一21+20
• 周琦观看阅兵并转发微博：爱我中华！
• 广东男篮喜从天降！尝试1米96超级后卫，辽宁这回没辙了
• 对比曹赟定对申花教练说法 感觉塞蒂恩对张稀哲使用才是大智慧
• 图集：西安国际足球中心明日迎首场正式比赛，抢先欣赏新球场
• 绝境？迈阿密第83分钟0
• 想走？俄媒：斯卢茨基或离开申花，重返俄罗斯执教，谈判已经开始
• 狂轰21分20板！男篮又冒出一天才中锋：他会成为下一个杨瀚森吗？
• 假消息？上海队没有与欧锦赛中表现出色的波兰归化球员进行接触？
• 湘超揭幕战即将开战！岳阳首战确定！买票攻略出炉！
• U22国足力拼2026年U23亚洲杯正赛资格
• 官方：日本队补充征召水晶宫中场镰田大地和奈梅亨中场佐野航大
• CBA争冠实力排名榜！四强基本敲定，辽篮仅排第七，第一不是广厦
• HWG！罗马诺：京多安加盟加拉塔萨雷，双方签约两年
• 张镇麟：上海男篮队友给我发了很多表情包 非常震惊我的加盟
• 埃梅里：会和大马丁好好谈未来，维拉确实需要一些新援
• 张镇麟：上海男篮队友给我发了很多表情包 非常震惊我的加盟
• 青岛男篮官方：33岁中锋贾诚正式退役；曾随四川在2016年夺冠
• 鲁媒赞韩鹏：仅用7场就晋升队史名帅，让泰山找回久违的强队感觉
• 弗里克：对巴萨表现非常不满失误太多了，VAR缺失并不是我的职责
• 34岁拉姆塞收获墨西哥美洲狮首球，助球队第92分钟绝杀对手
• U22国足力拼2026年U23亚洲杯正赛资格
• 亚洲杯大胜！U16中国队三连胜强势晋级八强，原来背后主教练是他
• 苏媒谈黄紫昌踢苏超受热捧：无关商业价值，只关乎热爱与归属
• 记者：争冠球队同一轮后接连道歉，确实中超乃至世界足坛少见
• 张镇麟离队原因大瓜！在辽篮或很不顺心，与队内某人意见不统一
• 征服东方：世界足坛在中国人气最高的十大传奇巨星
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• “湘超”邵阳队全新“战袍”亮相！队旗队服藏着这样的“奥秘”
• “湘超”联赛将于9月启幕 大中学生球员占比近六成
• 无缘破荒！联盟杯决赛落败，31岁德保罗俱乐部生涯仍然是0冠
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• U16亚洲杯中国男篮大胜韩国：3战狂胜130分直通八强 张子一21+20
• 弗里克：对巴萨表现非常不满失误太多了，VAR缺失并不是我的职责
• U16亚洲杯中国男篮大胜韩国：3战狂胜130分直通八强 张子一21+20
• 朱芳雨:王治郅是我认识唯一没有微信的人 请我们吃饭都是刷信用卡
• 秀我中国｜“苏超”泰州队队员殷国斌：有些热爱，永远不会过期！
• 辽篮本土16人大名单！3笔关键续约，引进姜宇星，5个新人进一队
• 赵宇：塞蒂恩的固执已变成为一种傲慢，他必须为0
• 鲁媒赞韩鹏：仅用7场就晋升队史名帅，让泰山找回久违的强队感觉
• 身形瞩目，姚明现场观礼阅兵仪式
• 反转！张子宇被传高原反应却并未退出集训 女篮集训还剩16人
• 湘超揭幕战即将开战！岳阳首战确定！买票攻略出炉！
• 因为 我们并肩为鹏城👊
• CBA新赛季分组确定，首钢、广厦轻松，广东、上海、山西压力大
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• 埃梅里：会和大马丁好好谈未来，维拉确实需要一些新援
• 张镇麟离队原因大瓜！在辽篮或很不顺心，与队内某人意见不统一
• 自宣！男篮顶级内线将驰援杜锋，力保广东队打进总决赛！
• 红色文化与绿色足球点燃江西的激情
• 绝境？迈阿密第83分钟0
• 因为 我们并肩为鹏城👊
• 记者：尤文想租借＋简单条件买断签奥蓬达，总价4500万到5000万欧
• 广厦队将签回CBA老熟人，前辽宁队北控队外援将回归CBA赛场？
• 官方：日本队补充征召水晶宫中场镰田大地和奈梅亨中场佐野航大
• 朱芳雨：王治郅当年第一个有手机和笔记本，但至今没有微信
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• 江苏南通：九连胜引爆全城，足球“带火”消费新热潮
• 仅剩16人了！中国女篮传来最新消息，又有2人退出，宫鲁鸣难啊…
• 古祠堂前的追风少年！这群潮汕小孩姐把足球踢成了全村骄傲
• 埃梅里：会和大马丁好好谈未来，维拉确实需要一些新援
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• 湘超揭幕战即将开战！岳阳首战确定！买票攻略出炉！
• 江苏南通：九连胜引爆全城，足球“带火”消费新热潮
• 广东男篮最新消息！18人大名单更新，杜锋4大爱徒离开
• U23亚预赛明日开赛！首战东帝汶，大连英博两将有望亮相！
• 广厦队将签回CBA老熟人，前辽宁队北控队外援将回归CBA赛场？
• 仅剩16人了！中国女篮传来最新消息，又有2人退出，宫鲁鸣难啊…
• 湘超揭幕战即将开战！岳阳首战确定！买票攻略出炉！
• 湘超揭幕战即将开战！岳阳首战确定！买票攻略出炉！
• 纽卡跟队：之前说伊萨克不会被卖是我错了，但当时这是确凿的信息
• 狂轰21分20板！男篮又冒出一天才中锋：他会成为下一个杨瀚森吗？
• 弗里克：对巴萨表现非常不满失误太多了，VAR缺失并不是我的职责
• 瓦科续约前景分析：33岁合同年大爆发，他真是泰山队未来的答案吗
• 自宣！男篮顶级内线将驰援杜锋，力保广东队打进总决赛！
• 广东男篮最新消息！18人大名单更新，杜锋4大爱徒离开
• “湘超”要来了，14市州队求队名！
• 非他不娶，非他不嫁！伊萨克时间线：7月罢训，8月拉扯，9月敲定
• 重情义!杨鸣韩德君召集辽篮吃散伙饭,离队张镇麟赵率舟刘雁宇C位
• 亚洲杯大胜！U16中国队三连胜强势晋级八强，原来背后主教练是他
• 韩鹏驯服克雷桑，甘愿让出开火权，泰山赛程调整 决定3队争冠前景
• 广东男篮最新消息！18人大名单更新，杜锋4大爱徒离开
• CBA争冠实力排名榜！四强基本敲定，辽篮仅排第七，第一不是广厦
• CBA新赛季分组确定，首钢、广厦轻松，广东、上海、山西压力大
• 韩鹏太狠了！4
• 想走？俄媒：斯卢茨基或离开申花，重返俄罗斯执教，谈判已经开始
• 郭艾伦3次逼宫，老了才离队！张镇麟却能巅峰离开，背后让人感慨
• 📅深圳新鹏城九月赛程月历发布！
• 时隔三年更新抖音动态，郭田雨晒京鲁大战比分牌：可惜没如果
• U23亚洲杯预选赛赛前发布会西安举行
• U23亚预赛明日开赛！首战东帝汶，大连英博两将有望亮相！
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罗马诺：恩昆库加盟米兰的总价可达4200万欧，初始费高于3500万欧

2025全国女子足球乙级联赛 第5轮 战报、积分榜、射手榜

卖人的神🤑切尔西超4000万卖恩昆库，今夏卖13人收入超3.16亿欧

阿斯：曼联为加纳乔标价接近4000万欧，切尔西希望将价格尽量压低

上观：穆帅为应对U22抽调启用魏震，临时调赛程是中足联业余

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上观：穆帅为应对U22抽调启用魏震，临时调赛程是中足联业余

为了钱，中国足协连脸都不要了？

张镇麟为何要离开辽宁队？《新民晚报》透露了3个原因

细说！英媒：伊萨克将接受瑞典足协安排的采访，可能谈纽卡和转会

为了钱，中国足协连脸都不要了？

北京国安凌晨发布声明

穆勒：莱万复制了我的点球技术并改进了 诺伊尔是德国国门的佳选

国安0：6惨败后，怒喷球迷“你别BB了”！俱乐部道歉后球迷不买账

鲁媒：若不是80分钟后韩鹏收手了，国安惨败输球纪录还会扩大

莫耶斯获得执教生涯第500场胜利，第1场和第500场恰好是同一对手

泰山又回了国安一个6比0，韩鹏解决了克雷桑和瓦科不兼容的问题

官方：法国中场皮埃尔

泰山又回了国安一个6比0，韩鹏解决了克雷桑和瓦科不兼容的问题

郑浩乾：全队心很齐，也证明了我们具备跟强队掰手腕的实力

客场0比1不敌三镇：无进攻无体能无欲望，申花拿什么争冠？

德天空：狼堡有意签莱斯特城后卫法斯，有其他两支球队也在竞争

张镇麟被交易内幕曝光，传出和杨鸣有矛盾分歧，在辽宁队不顺心

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TA确认恩昆库转会费细节：转会费总价4200万欧，外加未来转售条款

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阿尔及利亚9月世预赛名单：马赫雷斯、努里、奥亚尔在列

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8月31日“苏超”战报来了，积分榜发生这些变化

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广东队有意前步行者篮网后场大将，上赛季他在四川队表现不俗？

韩德君回应选择退役：打算先休息为主 对辽宁队的感情是金钱换不来

拜仁总监谈小将卡尔：他是个充满自信的出色球员，队友们也接纳他

神情沮丧！曼联全队今日11点抵达基地训练，阿莫林提前4小时到达

国安0：6惨败后，怒喷球迷“你别BB了”！俱乐部道歉后球迷不买账

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惊艳蜕变！国安0:6惨败泰山，瓦科4球光辉下的英雄，韩鹏功不可没

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智利国脚马里潘否认传播女性私密视频：就是为了敲诈我的钱

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拜仁总监谈小将卡尔：他是个充满自信的出色球员，队友们也接纳他

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